DAILY CHECK

오늘 상태 점검표

5개 체크 → 오늘 컨디션 한 문장

준비
시작

오늘, 밀어붙여도 되는 날인가요?

점수 없이, 딱 한 문장으로만 알려드립니다.

※ 제공되는 문구는 참고용입니다. 건강/의학적 판단이 필요한 경우 전문 상담을 권장합니다.

1/5

수면은 어땠나요?

오늘의 바닥을 결정하는 값

2/5

집중은 가능한가요?

오늘의 속도를 정하는 값

3/5

기분은 어떤가요?

오늘의 마찰을 정하는 값

4/5

몸 상태는요?

오늘의 지속력을 정하는 값

5/5

귀찮음이 얼마나 오나요?

오늘의 저항값

결과

오늘 컨디션 요약

하루 1회 루틴용
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